グラーテス 白蓮 エクササイズ “カキラ” 開催します

９月２２日(土)グラーテス 白蓮にてエクササイズ“カキラ”を開催します。

カキラとは…
カンセツ（関節）をほぐして、キノウ（機能）を改善。
カラダをラク（楽）にするから　カ・キ・ラ！
呼吸を意識して音楽に合わせ優しく動くだけのろっ骨エクササイズ（体操）です。

参加費は無料です
事前予約が必要です
０４８０－９０－４３４３　担当：石川まで